YAZIO Calorie Counter Intermittent Fasting App för Android

En fullständig version av appen för Android, av YAZIO.

YAZIO är en app för periodisk fasta och kaloriräknare som hjälper dig att gå ner i vikt utan att behöva banta. Appen är gratis att använda.

Vad är periodisk fasta?

Periodisk fasta är en metod där du endast äter ett specifikt antal kalorier varje dag, vanligtvis enligt ett fast mönster. Sedan fastar du under en annan period, oftast över natten. Detta skiljer sig från en vanlig diet där du äter hela dagen.

Fördelarna med periodisk fasta

Det finns många fördelar med periodisk fasta. Du kan gå ner i vikt, öka energin och koncentrationen, förbättra ämnesomsättningen och minska mängden fett i kroppen.

Appen YAZIO är perfekt för de som vill gå ner i vikt utan att behöva banta. Den hjälper också till att bränna fett och bygga muskler, vilket båda är bra för din hälsa. Du kan använda appen för att följa ditt dagliga kaloriintag.